mixiコミュニティ質問コーナーありがとうございます（*^_^*）

早速、Ｑ＆Ａお答えします。

 

��こんにちは。早速よろしいですか？
ブログを見てきました。それで教えて欲しい！って思ったことがあったので…

☆正しい肌の育て方（シンプル正しいスキンケア）
☆正しいナチュラルＭａｋｅ

この時期、Ｔゾーンとかは照かるのに口の周りはカサカサしたり…吹き出物できたり…何かとトラブル多いのでいいアドバイスあったらよろしくお願いします。

こんにちは、さっそく質問！！答えます

まず　洗顔洗浄力の強いものは避け（強いと肌本来の機能よりも　肌自体を守ろうとして分泌が増える）事を避ける
後は気泡洗浄　あまり肌をこすらず表皮を傷つけないようにするとよいでしょう。
Tゾーンのテカリに関しては、まず　日ごろのお手入れを水分（化粧水）などを多く使用して一時的なスキンケアではなく
肌を育てるように　水分補給が基本的になります。勿論体の中からも大切です。
　プラス軽い乳液などで保湿で大丈夫でしょう

これからの季節日焼けなどしたときは特に　保水と保湿を多めにすると皮がむけるサイクルが遅くなって　次の新しい肌が良い状態で出来るので　しみや小じわの原因になりにくいでしょう　アフターサンケアが重要です。

こちの周りのかさかさに関しても特別なケアと言うよりも、顔全体健康に育てればよくなってきますよ。あと　汗をかくこと、適度な運動は体に良いですが、勿論肌に対しても　保湿と保水する事と細胞の活性化につながるので効果的です。
モデルの方たちにもよく　そのようなことを伝えてます。

口の周りの吹き出物に関しては　内臓的な原因要素が多くみられます。とくに女性は　婦人科系とか胃腸関係などのことがおおいです。

簡単な回答ですが少しでも役に立てれば光栄です。<m(__)m>

 

��はじめまして。
あまいものを食べると、吹き出物がほっぺとくちもとにできてしまいます。アイスクリームやチョコレートを食べるとです。
何かよい方法はありませんか？

甘いもの対策ですか！！
化粧として表面の対策よりも
体に対してのバランスを整えると良いようです。
甘いものを食べても出なくなる方法としては
代謝能力を上げると良いでしょう。プラス他の食物　ビタミンや繊維質なども摂取して、バランスを取ればいいとおもいます。
体に合わせて何でも片寄らないで、摂取することは大切でしょうね。

代謝能力上げる、筋力アップ、適度な運動などはダイエットにももちろん効果的ですね。

中からも外からも綺麗と健康的になるといいですね