最近会食が多いとどうしても体の締まりが悪くなります
そういう時はやっぱり体幹を鍛えないといけないのですがなかなかそう簡単に鍛えれるもんではありません
そこで登場したのが

昔からあるこれがやっぱりいい

腹筋を鍛えるためにコロコロするこの道具
事務所やあちらこちらにこれを置いて暇があればやってみようかなぁと3個目購入

気合いで頑張ります笑